悪いことの後にはいいことがやってくる…それを忘れないでください。. まず、好きな人のどこが好きなのかを考えてみて、そういうところを今でも好きなのかを自問自答してみてください。. 音楽を聴いているときや、ふと香ったにおいで、昔の光景を思い出すことってありませんか?. あの人を好きになったばかりに、こんなつらい思いを通過することになって、本当に腹が立つ!と思えるようになれば、もう大丈夫です。. 現状に満足していないと、過去の気持ちにすがってしまうことがあります。 片思いをしていることで、心を保っているのです。.
お前にまだ残っておるものはなんじゃ!」(漫画『ワンピース』). 時間の経過とともに人の記憶は変化していきます。. あなたがくり返し味わいたい楽しい思い出ばかりを、自分の頭の中で再編集していませんか?. 視覚や聴覚からの刺激は、脳にダイレクトに伝わります。片思いの人が物理的に近くにいれば、どうしてもドキドキしてしまうものです。.
ヒプノセラピーのような心理的に潜在意識に踏み込むことでも、大好きな人への想いを忘れることが可能。. 友達に話してみる…女子会で溜まった気持ちを発散!. 中断されたことや上手くいかなかったこと、失敗した体験などは、成功したことや達成されたものよりも記憶に残りやすく、これを「ツァイガルニク効果」と言います。. でも、その忘れたいと思っている相手は、実はあなたとスピリチュアルな関係があるから忘れられないのだとしたら…。. 今さら考えても仕方がないことで心が一杯になり苦しくなってしまうのです。. これに対してずっと片思いを続けてきた場合、きっちりあきらめるには時間がかかるかもしれません。. これは「カリギュラ効果」という心理効果で「振られたんだから、もう彼に近寄っちゃダメ!」「復縁なんて望むのは間違っている…」と思っていても、その考えとは裏腹に内心では復縁したい欲望がモリモリと沸いてしまうでしょう。. 「あんなに愛した女を憎むわけないだろ…?全部…許してやる…だから…生きて帰ってきてほしい…」(漫画『僕等がいた』). 理性が勝っている時は「いやいや、彼は彼で別の考えを持っているはず」と思い直すことができますが、気を抜くとつい同じように感じたり考えているように誤解しがちです。. 既に告白をして振られているのであれば、片思いを続けても成就する可能性が低いです。今は別のところに目を向けた方が良いときでしょう。. 自分の気持ちをノートに書いて気持ちの認知を行う. 諦めるべき恋愛の引き際とは？好きな人を忘れる方法とは？ | 恋愛＆結婚あれこれ. 好きな人を忘れるおまじない!どうしても未練を断ち切れない人は試してみて!. 連絡先は削除!二度とつながらない覚悟を決める. 好きな人を忘れられないのには理由がある.
人は慣れる生き物なので、しばらく時間はかかっても、気づけば仕事に集中することが当たり前になっていて意識的に彼のことを考えないようにしようとせずとも、普通に過ごすことができるようになるでしょう。. そんな気持ちがあなたをもっと強くしてくれることでしょう。. 時間がゆっくりと解決してくれるのを待ちましょう。. あなたが恋愛感情抜きで彼と向き合えるようになった時、彼があなたと何かを成し遂げるソウルメイトとなる、ということもあります。. 心理学で好きな人を忘れる方法なら未練を断ち切ることができる! 流水を掛けている間、「私の中にあなたの居場所はない」と唱え続けましょう。. ただ、昼間は元気に活動していても、夜ひとりになるとふと好きだった人のことを思い出してしまうこともあります。.
だからこそ、今すぐに、できるだけ早く彼を忘れてしまわなければいけないと思っても、それこそがあなたにとって苦痛になるというのなら、無理に忘れようとせず、時間の流れに身を任せるというのも悪くありません。. 前世で魂の交流があったり、実際に深い関わりがあった人とは現世で出会いやすいのです。. 未練を断ち切りたい思いを強く持って、自分からは決してプライベートな話題を出さないようにしましょう。. すると、いつの間にか「少し気になる」程度だった人の情報がたくさん自分の元に集まってきて、気が付くと「好きな人」に昇格し、元彼のことなんて考えないようになっているでしょう。. 信頼する人に言い聞かせられることで、人は自分の選択が間違っていなかったのだと考えることができます。. これなら彼との繋がりが全く無くなるとは感じにくいので精神的に受け入れやすいですし、簡単に関係性を切り替えられます。.
無駄話をしているだけでも 友達と遊ぶ楽しいという感情が、好きな人をあなたの意識から追い出して忘れさせてくれる ということ。. 現実を見て、次に進まなければいけません。. 1.好きな人に関連する場所や物を見たとき. この曲もまともに聞くと今の悩みに悩んで立ち止まっている自分を振り切る力をくれるのではないでしょうか。. 失恋をしたとしても、その思い出をいつまでも大切にしたいと考える人もいます。. だからこそ、職場で見られる彼の性格こそが、彼の本性であると捉えることもできるのです。. 忘れないといけないと無理に忘れさせようとしていると、それはそれで彼のことを強く意識してしまっているということになります。. 好きな人がいると、人は強くなれたり、綺麗になれたりするものです。. 別れたとしても、またどこかで出会う可能性も高いのです。.