貧血には、胃ガン・大腸ガンといった命に関わる病気が隠れているケースもあります。. フラフラする以外にも、貧血の症状って色々あるんですね。. 氷食症-氷を異常な量食べてしまう。大人に多い。. 貧血とは、血液中のヘモグロビンの濃度が低くなった状態を言います。. みなさん、「氷食症」という病気をご存知ですか?. 顔色が黒っぽくなる他、吐き気、倦怠感、下痢などの症状が特徴的です。食欲が落ちて体重が減ったり、気分の落ち込みからうつ症状が出ることもあります。. 頭痛を起こす病気には、放っておいても心配ないものからすぐに専門的な治療が必要なものがあります。それぞれに治療法、治療薬がありますのでご相談ください。.
ただし、氷食症患者は、自分の強迫的な食行動を「恥ずかしい」「隠したい」と思っていることも多いため、家族であっても気づかないことがあります。. 以下のリストをチェックしてみましょう。. 体内の鉄分が足りない状態をいいます。女性の場合は月経の出血で体から失われるという要因が大きく、男性の場合は消化管出血、痔、消化器系のがんなどが主な原因となります。. また、場合によっては精神疾患を伴っている場合もありますので、医療機関受診の上、内科だけの治療で鉄を補うことで完結するのか、もしくは、精神科的な専門治療が必要なのか、判断してもらう必要があります。. Cappellini MD, Musallam KM, Taher AT. 氷ガリガリ食べたい衝動「氷食症」は鉄欠乏性貧血に御用心【医師解説】. 立ちくらみは「脳貧血」と呼ばれ、「貧血」と病名がついていることから誤解されやすいのですが、「起立性低血圧」や「自律神経失調症」が原因で起こるもので、貧血とは違います。. フレイルとは、介護の前段階のことで、加齢による心身機能の低下と健康障害を引き起こしやすい状態を指します。フレイルは「虚弱」「老衰」「衰弱」「脆弱」を意味するfrailtyから派生した言葉で、フレイルがあると新たに「要介護」となる確率が高いと言われています。"生理的な"老化とは異なり、"意図しない"衰弱、筋力低下、活動性の低下、認知機能の低下、精神活動の低下などがみられます。. 悩んでいた症状が、1ヶ月足らず、早ければ1週間で改善するケースもあります。. 氷食症に詳しい『あいあいキッズクリニック』の北島晴夫先生、そんな病気があるんですか?>. 15(火)16:00〜web形式で開催された第27回肝細胞研究会にて、「氷食症に対する鉄剤静注療法」について研究発表講演を行いました。当院を受診され氷食症と診断した患者様のデータを集積し、鉄剤治療前後の症状変化や血液データを解析し、氷食症の治療において一つの提案を行いました。講演時は最先端の研究者の方と有意義な討論となり、講演後には聴講の方からお知り合いの方の氷食症のお悩みについてメール相談も多数あり、治療の進め方などをさらにお伝えしました。. また、舌の表面が剥がれ落ちて赤い舌になったり、口内炎ができることもあります。そのため、口の中をサッパリとさせたいためでしょう、氷食症と言いますが、前述したように冬でもガリガリと氷を食べたりします。. 非ヘム鉄は動物性たんぱく質やビタミンCと合わせて摂ると、吸収率がアップします。この動物性たんぱく質は肉や魚に、ビタミンCは柑橘類や野菜類に豊富です。.
問診・触診・採血では、貧血度合いや種類を診断します。. 食毛症-体毛をむしりとって食べたりする。子供に多い。精神的ストレスと関連が深い。. 氷食症の定義はあいまいですが、製氷皿1皿以上食べたり、強迫的異常行動としてみられる場合を氷食症と呼びます。. 夏に限らず無性に氷が食べたくなる。山盛りにした氷をつまみながら勉強している―――。氷を好んで食べる氷食症は、鉄欠乏性貧血で現れる症状です。鉄欠乏性貧血は、貧血の中で最も多く、体の鉄の不足によって起きます。よく知られた病気ですが、子どもでは、本人や家族も症状に気づきにくく、健康診断でも見つかりにくいという意外な盲点があります。. つまり、氷食症と鉄欠乏性貧血は深く関係していると言えます!!. 重度の貧血や、他の病気(腎臓病やがんなど)が原因のこともあります。. 「氷食症」と呼ばれる病態の一種で、実は鉄欠乏性貧血が原因かも知れません。. この時期の鉄欠乏は子どものその後の発達や性格形成に不可逆的な影響を及ぼす可能性もあります。思春期の場合は、生理の始まりや、部活動での激しい運動が鉄不足につながり、氷食症になる可能性があります。. 冷たいもの注意報…「氷食症」って？｜東京ドクターズ. 思春期の鉄欠乏性貧血では、胃潰瘍などを起こすヘリコバクター・ピロリ菌の感染が原因ということがあります。ピロリ菌の場合は、除菌治療でよくなります。学力が伸びない、集中力がないのは、鉄不足が原因かもしれません。「学力や部活の不振が、貧血による症状である場合があります。思春期は受験を控えた大切な時期で、その先の人生にも関わります。悩んでいたら一度検査を受けてほしいと思います」(吉野准教授)。また、最初に登場した氷食症も思春期に多い症状。ガムや海苔、土が食べたくなる人もいます。このような異食症は鉄欠乏性貧血の症状で、なぜ、起きるかはまだよく分かっていません。. 1.「水分や塩分をしっかりとる」1日1. 氷を無性に食べたくなる異食症といわれる病気の一種です。.
●「夏のアイス&カキ氷好きは食べ過ぎ注意!密かに多い「氷食症」って…!? 粘膜の傷が出血を起こすことで、貧血の引き金となります。. 一般的な「鉄欠乏貧血」であれば、鉄剤の投薬を行います。. ■特色:血液疾患や造血器腫瘍における確立した薬物治療および化学療法/外来輸血療法/定期的な輸血治療/血液疾患の治療やセカンドオピニオン. ※本記事は公開時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。また、記事の内容はすべての医療機関に共通するとは限りません。予めご了承ください。. 食事量が減ることで摂れる鉄の量が減り、鉄不足が進んで悪循環に陥ってしまいます。ヘモグロビンをつくるために必要な鉄が不足すると、顔色が悪くなったり、動悸や息切れ、めまい、頭痛、疲れやすいなどの症状が現れてきます。. 鉄欠乏性貧血が強く疑われるが、氷食症においては、貧血は必須ではない。. 規則正しい生活は体全体の健康状態を整え、貧血の改善を促します。. DNAの合成に必要なビタミンB12や葉酸が不足すると、骨髄の中で赤芽球(髄膜の中にある血液細胞)は大きくなるが、DNAができないために分裂しなくなります。赤芽球が異常に大きいまま赤血球になることによって貧血が起きることから、巨赤芽球性貧血と呼ばれます。. また、かき氷など細かく削ったものではなく、「塊の氷を食べたい」「ガリガリ噛みたい」というのも、よく聞く訴えです。. パプリカ、ブロッコリー、キウイフルーツ. 鉄欠乏性貧血を改善するための3つのこと. 血液検査で、赤血球数・血色素量・血清鉄が正 常範囲内で、血清フェリチンだけが゙低下している鉄欠乏性貧血の前段階の「潜在性鉄欠乏(隠れ貧血)」であっても、氷食症の症状が現れる場合があります。. 「鉄欠乏貧血」とあなたの症状との関連性をAIで無料チェック. 3、身体への吸収率が良い「ヘム鉄」という鉄分を摂りましょう。 豚レバー、鶏レバー、あさり、かつお などの動物性食品に多く含まれています。.
鉄欠乏性貧血には、胃潰瘍や大腸癌、子宮筋腫などの病気が隠れていることがありますから、定期的に消化器内科や婦人科で検査を受けることも大切。. 白血病とは、血液中の細胞の一種である白血球ががん化する病気のことです。白血病には、突然発症して様々な症状を引き起こす急性白血病や、重篤な症状はないが数年に渡って進展する慢性白血病や、骨髄系幹細胞由来の細胞によって引き起こされる骨髄性白血病とリンパ系幹細胞由来の細胞によって引き起こされるリンパ性白血病があります。. 自力で動けない方は、救急車を要請してください。. 鉄剤を内服して1〜2か月経過すると氷を食べずにはいられない生活からは抜け出せます。しかし、貧血の症状が軽減しても、再び氷食症とならないようにするために、鉄剤を4か月以上摂り続ける必要があると考えられています。. 適度な運動としておすすめなのが、1日30分のウォーキングです。. イレウス(腸閉塞)-消化の悪いものを食べて腸が詰まることによって生じる。.
思春期も、体が大きく成長し、血液や筋肉の増加とともに鉄が使われます。また、女性は月経が始まり、出血によって鉄が失われるため、鉄欠乏性貧血になります。さらに胃潰瘍などを起こすヘリコバクター・ピロリ菌の感染が原因になることがあります。. という説や、鉄欠乏により食嗜好が変わるという説があるが、未だ不明な点が多い。. 原因によってビタミンB12欠乏性貧血と葉酸欠乏性貧血の2つに大きく分けることができます。. ・「美女のステージ」 (光文社・美人時間ブック). なお、症状が重く血液が足りていない場合は、輸血を行うこともあります。. 異食するものには、氷の他に、土や毛髪、紙、ガラスなどのあらゆる食物でないものが含まれます。. 1カ月くらい飲めば体内の鉄分が増え、氷食症も治まります。. 転倒のリスクが高いと判断された患者さんには、多方面から転倒の予防対策を具体的にご提案します。時には介護者やケアマネージャーから情報を提供してもらい、家庭環境を整備することも必要になります。皆で一緒に予防法を考え、実行していきましょう。.
鉄欠乏性貧血は、自分や周囲の大人が気づかないため見逃されやすく、また軽く考えて治療していない人もいます。しかし、意外な原因や症状があるので気をつけましょう。. 乳児期は体と脳が著しく成長します。この時期に鉄欠乏があった人となかった人では、知能の発達に影響するという報告もあり、乳児期の鉄の摂取は重要です。. 1日3食しっかり食べて、適度な運動、十分な睡眠を心がけてください。. みなさんも、氷を妙に食べたくなったら気をつけてくださいね!. しかし、これらに気をつけても偏食や欠食があると意味がありません。バランスの良い食事を意識し、1日3食をとることを心がけましょう。.
注意!貧血の裏に「深刻な病気」が潜んでいることも. 氷を無性に食べたくなってしまう症状で、鉄欠乏状態が比較的重症で長期間続いている患者さんにしばしばみられます。. 貧血の症状自体は、薬を服用すれば1~2か月で改善する例が多いです。. また氷をかみ砕く癖がある方は、鉄欠乏貧血の方にその傾向が強いということが分かっています。先月お話した3人の方は、お一人は鉄欠乏貧血があり内科で治療を受けている方でした。しかし他のお二人は貧血の自覚がなく、舌の状態と口角炎があることと肌の状態から、更に爪の中央が陥没するスプーン状ネイルの傾向が見られたため、近隣の内科医での血液検査を勧め、鉄欠乏性貧血と診断されました。. くよくよ・うつうつとする、やる気がない. こちらは、「サプリメント」の扱いになります。. 血液内科とは、体内の血管の中を流れる血液細胞の異常、その血液細胞を作っている骨髄の異常、リンパ節の異常、出血を止める働き(止血)の異常を治療するところです。患者さんから受診の申し出があるというよりは、健康診断で血液の病気が見つかったり、かかりつけ医から「血液内科の受診を」といわれるケースが多いです。. 疲れを感じたら無理せず休む、疲労が溜まっていると感じた時には気分転換を取り入れるなど、上手な休息の方法をみつけましょう。.
当院では貧血の診療や検査も行っています。駅から近いし紹介状なども必要ないので、心当たりのある人は気軽にお立ち寄りください。. だからこそ日々の積み重ねで予防できる疾患ともいえます。乳幼児や認知症患者の場合は異食行為を見かけたら優しくやめさせることが大事です。. 一般内科では、日常生活の中で比較的罹患しやすい症状や病気を診療します。「何科に相談したらいいかわからない」などでお悩みの方もお気軽にご相談ください。循環器疾患だけでなく、消化器疾患、呼吸器疾患、腎臓疾患、内分泌・甲状腺疾患などにも幅広く対応いたします。. 九州大学大学院医学研究院脳神経外科にて脳神経学を研究、高血圧・頭痛・脳卒中など脳に関する疾患に精通。臨床の場でも高血圧、頭痛、脳卒中など脳に関する治療にあたる。. 氷を食べ続けることで、胃腸が冷え、体が冷えてしまうと、消化機能が低下して、栄養の吸収が不良となり、ますます鉄欠乏性貧血が悪化するリスクがあります。. 日常から栄養、休息を十分に取ることが予防に繋がります。. 血液に含まれる細胞の1つに赤血球があります。赤血球の中には、ヘモグロビンと呼ばれるタンパク質が含まれており、呼吸によって体内に取り込まれた酸素は、ヘモグロビンと結びついて全身へと運搬されます。貧血とは、このヘモグロビンが不足した状態です。 貧血になると酸素を全身へと運ぶ能力が低下してしまうため、それを補うためには心臓は普段よりもたくさんの血液を送り出さなければなりません。 貧血になると、心臓の負担が増えてしまいます。. 同時に、食生活から鉄を十分に補給することも大切です。. 一方、貧血は徐々に進行する場合が多いため、はっきりと症状が自覚できないこともあります。.
異食行為が文化的に容認される社会に所属しているわけではない. 生理の量が多い女性や激しい運動をしている人、ダイエット中の人は貧血になるリスクが上がります。貧血は放置するとQQOL(生活の質)を大きく低下させます。上記の症状で困っている人は、早めの受診をおすすめします。. 最もあてはまる症状を1つ選択してください. いずれも消化器に悪影響を与える要因になるため、心当たりがある方は注意しましょう。. 緑茶やコーヒーにはタンニンという成分が含まれており、鉄分の吸収を阻害してしまいます。. 寄生虫の感染(特に鉤虫症)の場合がある。.
低体温によって免疫機能や代謝機能が低下したり、鉄欠乏と相まって慢性的な倦怠感や疲労感、抑うつ症状を引き起こすなど、心身の不調を引き起こし兼ねません。. 2015年東京大学医学部医学科卒。東京大学医学部付属病院、東京都健康長寿医療センターで初期研修を修了。血便を放置し48歳で亡くなった患者との出会いをきっかけにデータサイエンスの世界へ。2017年5月にUbie株式会社を共同創業。2019年12月より日本救急医学会救急AI研究活性化特別委員会委員。2020年 Forbes 30 Under 30 Asia Healthcare & Science部門選出。. 血液の赤血球中にあるヘモグロビンは、ヘム鉄とグロビン(タンパク質)で構成されています。そのうちヘム鉄は、鉄を用いて酸素を身体全体に運ぶ役割を担っています。鉄欠乏性貧血になると、血中に鉄分が不足することで赤血球の量が減り、働きが低下することで酸素を身体全体に運べなくなり、自律神経の働きが悪くなり、体温調節がうまくいかなくなることがあります。. この場合、命に関わる状態も疑われます。. 優しく吐き出すように誘導してください。ただし、固形物をもし飲み込んでしまった場合は対処が必要です。紙などの場合は、時間はかかりますがいずれ消化されます。詰まっていなければ様子を見るようにするだけで良いでしょう。. 保険診療が適応できない「かくれ貧血」の場合や、処方が可能な鉄剤が副作用で内服できない場合は、胃腸障害が起こりづらく、吸収率が良い「ヘム鉄」というタイプの鉄の内服が勧められます。. 治療は、ウイルスには抗菌薬(抗生物質)が効かないため、対症療法として症状を抑えるお薬を服用しながら、安静、水分・栄養補給により自然治癒を促すことが主体となります。また、扁桃腺が腫れたり呼吸器の症状が強くなるなど細菌感染が疑われる場合には、抗菌薬投与が有効なこともあります。. ・「冷え性ガールのあたため毎日」(泰文堂). 予防は、手洗いうがいの他に流行シーズン前の予防接種(ワクチン接種)は有効であり、毎年受けられることをお勧めします。また、二次感染、合併症の予防のために、できるだけ早く受診しましょう。.