その目標を明確にすることです。それを叶えられないことは、大きな痛みになります。. この〇〇に快楽の要素があるからです。2番目の動機付け「快を求める」です。. 結論はこうである。本当に時間を大事にしたいなら「時間は有限である」などと考えず、むしろ 「時間は無限にある」と考えるべき だということだ。. それが、よい癖に変える動機づけになります。.
先に見たように"人生の全体最適"など初めから不可能だが、仮にできたとしても、そこに幸福などないということだ。. 意味ある時間を使い将来の望む姿をプログラムします。. ・残り8時間が、あなたの自由な時とすれば・・・. 人は歳を取れば取るほど、時間の有限性を強く意識するようになる。放っておいても自然とそうなるし、むしろその現実から解放されたいくらいだろう。. 2)潜在意識に望む状態をプログラムする. 時間は有限 イラスト. 癖は、潜在意識 の中の記憶、プログラムです。. その時間を有効に使う目的は、何か?それを実現したいから時間が大切であるのです。その目的「快」を明確にすることがより、痛みを具体的に実感できます。. しかし注目すべきは、その「今しかできないこと」が本当に自分がしたいことであるとは限らない、という点である。どういうことか。. テレビやスマフォを例にしましたが、それ以外にもあなたにとって時間を無駄にしてしまう癖はあります。. あなたにとっての問題、痛みは何でしょうか?. 高校生のスマフォの一日の平均使用率が男子4. 世界に流れる時間は無限だけど 人は寿命というタイムリミットがある。 だから大事にしろ。とか?.
日常的なちょっとした癖を改善する為には、あなたの潜在意識を. その時、仕事の疲れで、何もやる気がしない。. 1)「私は、前日に観たい、または観る価値があるとマークをつけた. 朝は、一般的に能率が上がる時間帯です。仕事にかかる前に一杯お茶を飲んでから、あるいは、1本タバコを吸ってから仕事にかかる。.
あなたがテレビ漬けの傾向があるならば、あなたはテレビを消す事で実際に人生が変わってきます。. ・長い目で順調に出世できるビジネスマンとそうでないビジネスマンとの違い。. ◆第2ステップ:改善したい癖をどのように変えたいのかを考える. ここまで、考えると大変な無駄をしているだけでなく、人生上の危機感を感じ始めるのではないでしょうか。. 備考>シルバメソッド の卒業生は、マインドの鏡を活用してください。.
勿論、テレビを1時間観て、残りが2時間でしたら、2時間でできる. 上記の心身のリラックスの仕方が分からない方は、下記をご参照ください。. これらに近い癖は多くの人が持っています。. 物事に集中できる自分になる為に、下記メールセミナーを活用してください. 人生は有限に決まっている、無限に続くと考えるなんて無理だ。そう考える人の方が多いだろうが、"時間の有限性"から解放された状態を、誰もが経験しているはずである。. これは、良い習慣に変えたいという強い動機づけをする作業です。. 問題は、目的もなく、テレビやスマフォに時間を費やすことです。. あなたは、どうですか、チェックしてみてください。. 命を大切に幸せな人生を歩みたい場合は、以前の私のようにくだらないプライドを捨てちゃうのもオススメです。.
あるいは、気乗りしないまま、ダラダラと過ごします。. テレビを消し、見なければ、あなたが主人公の人生に大きく近づくでしょう。. イ.例 テレビの例でしたら前日に、翌日に観る番組にマークをつける。. 冒頭申し上げました、ちょっとした違いは、癖です。. ×がついた場合は、その理由をはっきりさせ、それは重大であると考えたら、その対策を上記のステップに盛り込みます。. 時間は有限 お金は無限. 私たちは呼吸するとき、酸素を空気中から取り込んでいる。しかし呼吸する度に"酸素"という存在を意識しないのは、酸素は無限に存在し、枯渇するものではないと認識しているからではなかろうか。. 人生の有限性・時間の有限性を意識した結果、"人生の全体最適"を目指す 人がいる。例えば「長くて100年間しか生きられない」と意識すると、「100年間をどのように割りふれば、人生全体としての幸福・価値が最大化されるか」と考え出す人が多いだろう。しかし、この考え方には大きな欠陥が2つある。.
先に引用した岸見一郎の文章の中に「よい質の仕事」という言葉があるが、これは哲学者・森有正の次の言葉を受けたものである。. あなたの望む良い癖を考えてみるのです。. 時間の無駄をなくす強い動機を作る :ステップ1. この結果の違いをしっかり確認されたのではないでしょうか。. そう考えれば、癖を改善するということは、潜在意識に書き込まれているプログラムを自分が望む行動に書き換えればよいということになります。. 例えば、ネットサーフィンはワクワク度60%なのでやらない。同僚との飲み会はワクワク度40%なので行かない。海外旅行はワクワク度95%なので行く。などです。.
「よい質の仕事」を生み出すように、人生をよきものにするためには、先に無限の時間があると考えて悠々と生きたい。たとえ明日のことさえどうなるかわからないとしても。岸見一郎. 日常の代表的な"ちょっとした癖"の例をあげてみましょう。. 何か難しい問題に当たると、考えるのを止めて、目先の仕事をしたりして時間を過ごす。. ・テレビは事前に番組を見て、今日観る番組を吟味して、1時間以内にする。. "時間の有限性"から解放された状態とは. 誘導音声「心身のリラックス&脳波アルファ波に導きます」. 〇…できた △…不十分 ×…できなかった. 時間は有限 ことわざ. だから、私たちは楽な方を選択し、その行動を取ってしまうのです。. 実は、自由な時間は、1日8時間だとするならば、4. 何故ならば、その癖が問題であることを、まず、認識することです。. 潜在意識活用、末期がん患者に遠隔ヒーリング成功. あなたの時間は有限です。一方、可能性は無限です。. 無駄な時間をなくす為の1日仕事・睡眠・自由の三等分法.
望む願いは、いつになっても実現できない。. 行動を変えようとすると、違和感や不快を感じたり、抵抗を感じたりするように潜在意識が働きます。. 脱サラした時も同じ。やらないことを決めました。最初にテレビを片付けました。脱サラ当時はオリンピックを放送していて、とても見たかったんです。なぜなら私は小さい頃からオリンピック大好き。特にロス五輪のカール・ルイスとベン・ジョンソンの100m対決に衝撃を受けて以来、30年欠かさず見ていたんです。でも、片付けちゃえばもう見れません。. 日常の時間を無駄にしている癖を良い癖に変えるには. 時間は有限、それを無駄にしている癖です。. 望む状態が自然とできる状態になるまで繰り返しプログラムします。. 「時間は有限である」と考えることには、大きく2つのデメリットがある。1つ目は、 "時間の有限性"を意識すると本当に自分がしたいことが見えにくくなる ことだ。. この、ちょっとした癖があなたの大切な時間を大きく無駄にしています。. つい目的もなくネットサーフィンをして過ごしている。. 時間は有限。可能性は無限。時間の使い方の工夫で1週間を活き活き過ごす成功の秘訣 | 潜在意識活用セミナー オンラインあり. ◆第1ステップ:あなたの癖は、何故、望ましくないのか考える. ・1週間があっと間にすぎて、何も建設的な事や自分が本当に喜ぶことを行えていなかった、ということに、不満を感じるだけでなく、失望や後悔の念を感じる。.
成功の秘訣: 成功している人と普通の人の違いは?. 先の友人の例で言えば、「今しかできないから」なんて理由なしに、ただ「今海外旅行に行きたいから行く」でいいはずである。もしそのように言い切れないなら、それは本当に海外に行きたいわけではないのだろう。. 「時間は無限にある」と考えるから成し遂げられることがある. あなたも該当していないか、チェックしてみてください。. ビジネスである程度の結果を出すと、色々な話が入ってくるようになります。儲け話やパーティのお誘いなど、どれも一見魅力的なものばかり。しかしすべて参加していたら時間が足りません。かといって信頼できる方からのお誘いは断りにくい・・・ですので断る基準を決めましょう。それが「ワクワク度90%未満はやらない」です。. そのプログラム通りに考えたり振舞ったりするのが、あなたにとって楽だからです。. ここでのポイントは、達成した時の喜びに満喫することです。. 「時間は有限である」と考えることにメリットはない. 今しかできないことをその時々で積み重ねていけば、人生をトータルして振り返れば確かに充実したように見えるかもしれない。死の直前に自分の人生を振り返ったら「自分の人生に悔いはない」と思えるかもしれない。. ということに大きく関わってくるからです。.
ですから、今、この瞬間を大切にした生き方をすることが大切です。. 私の祖母は今年で92歳になる。認知症のため高齢者住宅に住んでいるが、半年ごとに会うたび「もう先は長くない」といったことを言う。それを聞く側はもちろん困るが、それ以上に、死を意識しながら生きる祖母自身の苦しみを想像せずにいられない。. 他人が楽しんでいる様子を、たまに見るぐらいならよいでしょう。. その時間を具体的に何に使うのかが明確になっていないからです。. 本当にやりたい事をするために、やらないことを決めましょう。. しかしそれなら単純に「一瞬一瞬を大事にしよう」で充分だろう。根拠として"時間の有限性"を持ち出すから、人生が窮屈になるのである。. 時間は有限です。真面目で優秀な人ほど周りの人に頼りにされるるので、色々な頼まれごとが増えます。本人も「期待に応えよう」と100%で頑張ります。その結果、やることが増えすぎて. この時間は、人生全体を考える上で、もっとも大切な時間であり、それを無駄なことに削られているのです。.
この作業かが、このまま続くとどのような痛みがあるかが認識できます。. あなたが仕事をしているならば、1日を三等分して、. この積み重ねがあなたの人生を大きく決定しています。. 望む姿を潜在意識にプログラムする :ステップ3. 気持ちがのらないので日中はだらだら書類に目を通したり、メールをチェックする。残業時間になると集中して仕事がすすむ。. 自分の基準でやらないことを決めると、時間を確保できます。基準は90%がオススメ。厳しいほど時間を確保できます。. 彼らはお金を稼ぎ、あなたは時間を無駄にしているのです。. まずは、癖を変える動機を明確にすることです。. その積み重ねが、あなたの人生を豊に幸せにしてくれます。.